2023 Muallif: Jake Johnson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-05-24 23:13
Norman Cousins, amerikalik jurnal muharriri, Yel universiteti tibbiyot fakulteti tomonidan shifokor bo'lmagan kishiga berilgan yagona faxriy tibbiy unvonni oldi; An'anaviy tibbiyotga qo'shgan hissasi uchun.
U birinchi boʻlib hazil va salomatlik oʻrtasidagi oʻzaro bogʻliqlikni oshkora bayon qilib, oʻzini odatda qaytarib boʻlmaydigan biriktiruvchi toʻqima kasalligidan, boshqa davolash usullari qatori, komediya filmlarini oʻz ichiga olgan davolash orqali qanday qilib ozod qilganini aytib berdi. Birodarlar Marks.
Kulgi kuchli davolovchi vositadir. Butun tana bilan kulishda 400 ta mushak ishtirok etadi, endorfinlar ajralib chiqadi, adrenalin ajraladi, o‘pkalar ventilyatsiya qilinadi, mushaklar bo‘shashadi, nervlar tinchlanadi, jinsiy istak kuchayadi, ovqat hazm bo‘ladi, shamollashning oldini oladi, qariydi va umumiy hayot kuchini oshiradi.. Bu stress, depressiya va qayg'uga qarshi samarali stimuldir.
Bolalar odatda juda jiddiy boʻlgan kattalarga qaraganda koʻproq kulishadi.
Kulgini rag'batlantirishning usullaridan biri bu ko'zgu oldida yuzlar qilish va lablaringizni ochiq tabassum bilan yoyishning o'zi tanada shifo beruvchi gormonlar ajralishini keltirib chiqaradi.
Guruhlarda kulgi terapiyasi bo'yicha seminarlar mavjud bo'lib, ularning maqsadi kulgi va hazilni jismoniy, ruhiy va hissiy salomatlikni yaxshilash vositasi sifatida qo'llash va targ'ib qilishdir.odamlarning. Ushbu uslub kompaniyalar, sog'liqni saqlash muassasalari va barcha turdagi tashkilotlarda samaradorlikni oshirish, shaxslararo nizolarni kamaytirish va ish muhitini yaxshilash uchun qo'llaniladi.
Barchamiz bilamizki, keskin vaziyatlarda hazil tuyg'usini yo'qotmaganlar eng kam parchalanib ketadiganlardir. Eng qiyin kechinmalarning har doim kulgili tomoni bor, chunki u odamlarni kulgili vaziyatlarga soladi, masxara esa kulgining asosiy manbaidir.
Zigmund Freyd "Hazil va uning ongsiz bilan munosabati" asarida hazillarning shakllanishida xuddi tushdagi kabi ruhiy jarayonlar sodir bo'lishini, masalan, qarama-qarshiliklar, aqliy xatolar, absurdlar va boshqalarni aytadi. hazil bizni bolalik davriga qaytaradi va taranglikni bo'shatib, zavq keltiradi.
Tanamizning yangilanish kuchi kulgi terapiyasida namoyon bo'ladi.
Norman amakivachchalari ajoyib hikoyachi va hazil muallifi edi, ayniqsa aprel ahmoqlari kuni uchun, sportni yaxshi ko'radigan hazil-mutoyiba. Men tibbiyot fakultetida ong va tana munosabatlarini o‘rganishga bag‘ishlangan dastur orqali shifokorlar bilan ishtirok etdim va bemorlarga ularning o‘z-o‘zini davolash kuchi ular taxmin qilganidan ancha yuqori ekanligini ko‘rsatishga harakat qildim.
Ammo uning falsafasining eng muhim qismi shifokor va uning bemor oʻrtasidagi tushunish va shaxsiy munosabatlarga boʻlgan ehtiyoj edi.
